自己在家治疗灰指甲可以尝试局部用药，但效果相对较慢。常用的外用药物有阿莫罗芬搽剂，一般每周使用1-2次，坚持使用数月可能有一定效果。
局部用药选择
阿莫罗芬搽剂： 它能抑制真菌细胞膜的合成，从而发挥抗真菌作用。使用时要先清洁病甲，然后将搽剂均匀涂抹在病甲上，一般每周使用1 - 2次。环吡酮胺乳膏： 对皮肤癣菌、酵母菌等有抑制作用。使用前同样要将病甲清洁干净，然后取适量乳膏涂抹在病甲及周围皮肤上，一天可使用1 - 2次。
日常护理要点
保持足部清洁干燥： 灰指甲患者要每天清洗双脚，洗完后彻底擦干，尤其是脚趾缝。因为潮湿的环境容易滋生真菌，加重灰指甲的病情。比如每天洗脚后，用干净柔软的毛巾把脚趾缝的水吸干。避免共用鞋袜等物品： 灰指甲具有传染性，要避免与他人共用拖鞋、袜子、脚盆等物品。自己的鞋袜要定期清洗、晾晒，可在阳光下暴晒数小时，利用紫外线杀菌。
生活习惯调整
减少美甲等刺激： 经常美甲会损伤指甲周围的皮肤和指甲本身，使指甲的屏障功能减弱，更容易感染真菌。所以要尽量减少美甲次数，让指甲有一个健康的生长环境。注意饮食均衡： 平时要多吃富含维生素和蛋白质的食物，像新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等，有助于增强身体的抵抗力，对灰指甲的恢复有一定帮助。但要避免吃过多辛辣、油腻的食物，这些食物可能会影响身体的免疫功能。