如果戴了美瞳后眼睛酸痛，可能是由以下原因引起的：
1.佩戴时间过长：美瞳是一种直接接触眼球的物品，如果长时间佩戴，会导致眼球缺氧、干燥，从而引起眼睛酸痛。
2.护理不当：如果没有正确地清洁和护理美瞳，或者使用了过期的护理液，可能会导致细菌感染，引起眼睛酸痛。
3.不适合的美瞳：如果美瞳的直径、曲率等参数不适合自己的眼球，也可能会导致眼睛不适。
4.眼部疾病：如果本身就有眼部疾病，如角膜炎、结膜炎等，佩戴美瞳可能会加重病情，引起眼睛酸痛。
针对以上原因，可以采取以下解决方法：
1.缩短佩戴时间：尽量控制每天佩戴美瞳的时间，不要超过8小时。
2.正确护理美瞳：使用正确的护理液清洁和消毒美瞳，按照说明书的要求进行操作。同时，定期更换护理液。
3.选择适合的美瞳：在选择美瞳时，应该根据自己的眼球参数和眼部健康状况，选择合适的产品。
4.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，避免接触过敏原。
5.就医治疗：如果眼睛酸痛的症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如红肿、分泌物增多等，应该及时就医，进行检查和治疗。
需要注意的是，每个人的眼部情况不同，如果出现眼睛酸痛等不适症状，应该及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。同时，在佩戴美瞳之前，应该仔细阅读说明书，了解佩戴方法和注意事项。如果有任何疑问，应该咨询专业人士。