胳膊上长很多斑点可前往医院皮肤科通过如下方式治疗：一是用药，二是激光，三是冷冻。
一、用药：胳膊上长斑点若是因长时间受太阳光照射所致，可在医生指导下使用烟酰胺进行医治。烟酰胺能够起到淡化色素沉着的作用。
二、激光：倘若斑点数量多且范围较大，可考虑采用激光方式治疗。这需要对激光的能量和波长加以调节，其能穿透皮肤表皮层，抵达有色素部位的皮肤，可使色素迅速被粉碎，进而达到淡化目的。费用大概在1000元到3000元，一般能维持一年到两年时间。
三、冷冻：通过冷冻疗法可使局部皮肤处在低温状态，能促使色斑坏死和脱落，从而实现治疗目的，可能需要花费1000元到2000元，大约能维持1到2年。
总之，针对胳膊上长斑点的情况，可根据具体情况选择合适的治疗方法。