牙龈发痒并无快速解决办法。若要改善牙龈发痒状况，可通过使用漱口水漱口或服用药物来实现。
牙龈发痒的引发原因可能有牙结石、牙龈炎、牙周炎等。一、若是牙结石导致，若症状较轻，可使用具去牙结石功效的牙膏刷牙；若牙结石严重，可前往正规医疗机构洗牙，采用超声波洗牙方式，效果较好。二、若因牙龈炎引发牙龈发痒，可通过全口洁治和龈下刮治改善，还可遵医嘱使用维生素C、甲硝唑、替硝唑、阿莫西林等药物进行治疗。三、若是因为牙周炎引起，可使用多西环素、四环素、罗红霉素、阿奇霉素等药物治疗，症状严重时可进行手术治疗。
牙龈发痒时一定要高度重视并及时治疗，以防因治疗不及时而导致局部发炎。
总之，当出现牙龈发痒时，应明确原因并采取相应合适的治疗措施，避免病情进一步发展。