一个多月宝宝睡觉老是用力发出声音，原因可能有以下几种：
一、消化不良
1.一个月的宝宝各器官功能尚未完全发育成熟，胃肠功能不完善，易出现消化不良。
2.可采取的措施包括：对腹部进行热敷；家长喂奶时避免喂太饱，采用正确姿势喂奶；平时注意给宝宝保暖；喂奶后从下往上轻拍宝宝背部，拍出奶嗝以促进食物消化。
3.若病情严重或未缓解，应及时到医院检查，遵医嘱治疗。
二、佝偻病缺钙
1.可能由于宝宝身体缺乏维生素D导致钙吸收障碍，进而引起佝偻病缺钙。
2.治疗方法可为在医生指导下服用小儿鱼肝油滴剂、葡萄糖酸钙口服液等。
3.若病情严重或未缓解，也需及时到医院检查并遵医嘱治疗。
三、睡眠不踏实
1.可能是环境、做噩梦等因素导致宝宝睡觉时不踏实而发出声音。
2.家长可轻轻安抚。同时要注意给宝宝保暖，不让其着凉；不要给宝宝吃太多以免消化不良影响睡眠质量；保证孩子充足睡眠以促进其生长发育。
总结：一个多月宝宝睡觉用力发声可能由消化不良、佝偻病缺钙、睡眠不踏实等引起，应根据具体情况采取相应措施，严重时及时就医。同时家长要注意做好宝宝护理，保障其睡眠和生长发育。