左胸疼痛并感觉有硬块，可能是以下原因引起：
1.乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等，这些疾病可能导致乳房疼痛和硬块。此外，乳腺癌也可能引起类似症状，需要引起重视。
2.胸部损伤：如胸部外伤、挤压伤等，可能导致胸部组织损伤，引起疼痛和硬块。
3.心脏疾病：虽然左胸疼痛也可能是心脏疾病引起的，但这种情况相对较少见。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致胸部不适，但通常还会伴有其他症状，如呼吸困难、心悸等。
4.其他原因：肺部疾病、肋软骨炎、神经痛等也可能引起左胸疼痛和硬块。
如果出现左胸疼痛并感觉有硬块，建议采取以下措施：
1.就医检查：及时就诊，进行全面的身体检查，包括胸部X光、超声、心电图等，以确定疼痛和硬块的原因。
2.遵医嘱治疗：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法，具体取决于病因。
3.注意休息：在就医检查和治疗期间，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
4.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于改善身体健康。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法也会有所差异。在接受治疗期间，应密切关注症状的变化，遵循医生的建议进行治疗和康复。此外，如果疼痛和硬块持续不缓解或加重，应及时复诊。