得了口臭可以通过多种方式来改善，首先要明确口臭的原因，然后针对性处理。比如口腔局部因素导致的口臭，通过口腔清洁等方式可能改善。一般来说，要先从口腔卫生、全身疾病等方面入手来解决口臭问题。
口腔卫生方面的改善
刷牙漱口要到位： 每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，选择含氟牙膏能更好清洁牙齿。饭后及时用清水或漱口水漱口，漱口水可以选择含有杀菌成分的，能清除口腔内残留的食物残渣，减少细菌滋生导致的口臭。洗牙很重要： 每年至少进行1 - 2次洗牙，洗牙可以清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等。牙菌斑和牙结石是导致口臭的常见原因之一，洗牙能有效去除这些物质，一般洗牙的费用在几百元不等，具体因地区和医院有所差异。
针对口腔疾病的处理
龋齿要治疗： 如果有龋齿，也就是蛀牙，需要及时去口腔科补牙。龋齿里面容易残留食物残渣，滋生细菌，从而产生口臭。补牙可以阻止龋齿进一步发展，消除口臭的一个诱因。牙周炎需重视： 患有牙周炎的患者，要积极治疗牙周炎。牙周炎会导致牙龈红肿、出血、牙周袋形成，有脓性分泌物，从而引起口臭。治疗牙周炎一般需要进行牙周基础治疗，如龈上洁治、龈下刮治等，严重的可能需要手术治疗。
全身疾病引起的口臭应对
消化系统疾病： 如胃炎、胃溃疡等消化系统疾病可能会引起口臭。如果怀疑是消化系统疾病导致的口臭，需要去消化科就诊。比如胃炎患者，可能需要做胃镜等检查来明确诊断，然后进行相应的治疗，一般通过规范治疗消化系统疾病，口臭也会有所改善。呼吸道疾病： 像鼻窦炎、扁桃体炎等呼吸道疾病也可能引发口臭。鼻窦炎患者可能会有脓性分泌物倒流至口腔，引起口臭，需要到耳鼻喉科就诊，进行相应的治疗，如使用抗生素治疗鼻窦炎等，病情得到控制后口臭也会减轻。