如果耳朵进水后一直有蒙蒙的感觉，可能是由于水的残留、感染或其他问题引起的。以下是一些建议：
1.倾斜头部，让水流出：将进水的耳朵朝下，用手轻轻拉扯耳垂，或用手掌按压耳朵后再迅速松开，以帮助排出耳内的水分。
2.使用棉签：如果水仍然残留，可以使用干净的棉签轻轻擦拭外耳道，但要避免将棉签插入过深，以免损伤鼓膜。
3.保持耳部干燥：避免游泳、洗澡或洗头时再次让水进入耳朵。同时，不要在耳朵上佩戴潮湿的物品，如耳机或帽子。
4.避免挖耳：不要用手指或其他物品挖耳朵，以免进一步刺激或损伤耳道。
5.观察症状：如果蒙蒙的感觉持续不消失，或伴有疼痛、听力下降、耳鸣等症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如耳镜检查，以确定是否存在感染或其他问题，并给予相应的治疗。
需要注意的是，对于儿童和老年人，以及患有耳部疾病或免疫系统问题的人群，耳朵进水后出现异常感觉时应特别关注。如果对耳朵的状况感到担忧或不确定，最好咨询医生的建议。此外，保持良好的耳部卫生习惯，如定期清洁耳朵、避免长时间暴露在噪音环境中，有助于预防耳部问题的发生。