怀孕初期不建议穿高跟鞋
怀孕初期，女性身体会发生一系列变化，此时穿高跟鞋存在诸多不利影响。首先，高跟鞋会改变身体的重心。孕妇在行走或站立时，为了保持平衡，身体会不自觉地向后仰，这会增加腰部的负担，容易导致腰部肌肉疲劳、酸痛，长期如此可能会影响腰椎的正常生理曲度，增加腰椎间盘突出等腰部疾病的发生风险。其次，高跟鞋会使骨盆受力不均。怀孕期间骨盆会逐渐松弛以适应胎儿的生长和分娩，穿高跟鞋会干扰骨盆的正常受力状态，可能影响骨盆的正常结构和功能，对孕期和分娩产生不利影响。另外，穿高跟鞋还会降低身体的稳定性，孕妇在怀孕初期虽然腹部隆起不明显，但身体的平衡感已经开始发生变化，穿高跟鞋更容易发生跌倒等意外情况，而跌倒可能会对孕妇和胎儿造成潜在的伤害。
对于特殊人群即孕妇来说，怀孕初期是胎儿发育的关键时期，身体的各项机能都在为孕育新生命做调整，此时应选择舒适、平底、支撑性好的鞋子，以保障自身和胎儿的健康。