11岁男童的标准身高大约在131.4~143.6厘米之间，标准体重一般在27.2~39.2千克。
影响身高的因素
遗传因素：父母的身高对孩子的身高有一定影响，如果父母较高，孩子通常也有较高的生长潜力，但这不是绝对的。营养摄入：充足且均衡的营养是身高增长的基础。要保证摄入足够的蛋白质，像瘦肉、鱼虾、豆类等富含蛋白质的食物；还要有维生素，比如各类新鲜蔬菜水果能提供多种维生素；同时钙的摄入也很关键，牛奶、虾皮等是钙的良好来源。
影响体重的因素
饮食情况：如果孩子摄入过多高热量、高脂肪的食物，像油炸食品、甜食等，而运动又相对较少，就容易导致体重增加。反之，饮食不均衡、摄入营养不足则可能使体重偏低。运动锻炼：适当的运动有助于孩子健康成长，经常参加户外活动、进行体育锻炼的孩子，身体代谢较好，体重更易维持在健康范围。而长期缺乏运动，身体消耗减少，也可能引起体重异常。
促进健康生长的建议
保证充足睡眠：11岁男童每天需要保证9~11小时的睡眠时间。因为生长激素在睡眠时分泌旺盛，充足的睡眠有利于身高的增长。保持良好姿势：正确的坐姿和站姿很重要，比如看书、写字时要坐直，走路时要抬头挺胸，这不仅有助于身体的正常发育，也能给人良好的体态。定期体检监测：家长应定期带孩子去医院体检，监测身高、体重的增长情况。如果发现孩子身高或体重明显偏离正常范围，要及时查找原因并采取相应措施。