11岁男孩的标准身高在135.4-159.8cm之间，体重在30.48-61.19kg之间。
需要注意的是，身高和体重会因个体差异、遗传因素、营养状况等而有所不同。如果孩子的身高或体重偏离标准范围较多，可能需要进一步检查，以排除潜在的健康问题。
此外，家长可以通过以下方式帮助孩子健康成长：
1.提供均衡的饮食：确保孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
2.鼓励运动：适当的运动有助于孩子的骨骼发育和身体健康。
3.良好的睡眠：保证孩子有足够的睡眠时间，有助于生长激素的分泌。
4.定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现问题并采取相应的措施。
如果您对孩子的身高或体重有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，以获得更详细和个性化的建议。