快速解决痱子可以从日常护理、药物选择等方面入手。一般通过保持皮肤清洁干燥等日常措施，配合合适药物，能较快缓解痱子症状。
日常护理很关键
保持皮肤清洁： 每天用温水给长痱子的部位洗澡，水温控制在38~40℃比较合适，洗澡时间不宜过长，5~10分钟即可，这样能清除皮肤表面的汗液和污垢，减少对皮肤的刺激。穿着舒适衣物： 给长痱子的人穿宽松、透气的棉质衣物，比如纯棉的短袖和短裤，这样可以让皮肤更好地呼吸，减少衣物对皮肤的摩擦，有利于痱子的恢复。
外用药物来帮忙
炉甘石洗剂： 这是常用的治疗痱子的外用药，它有清凉止痒的作用。把炉甘石洗剂摇匀后，用棉签蘸取适量涂抹在长痱子的地方，一天可以涂抹2~3次。糖皮质激素药膏： 像氢化可的松乳膏，对于瘙痒明显且炎症较重的痱子有一定效果，但一般不建议长期大面积使用，尤其是婴儿和儿童，使用时需谨慎。
特殊情况要注意
婴儿痱子处理： 婴儿长痱子时，日常护理要更细致。洗澡后可以轻轻擦干皮肤，然后在长痱子的部位薄薄地扑上一层婴儿专用的痱子粉，但要注意不要扑得太多，避免堵塞毛孔。如果婴儿痱子情况比较严重，出现化脓等症状，要及时带婴儿去医院就诊，不能自行随意用药。成人痱子注意事项： 成人长痱子后，除了注意日常护理和合理用药外，还要避免搔抓痱子部位，以免抓破皮肤引起感染。如果成人同时有其他基础疾病，比如糖尿病等，长痱子后更要注意皮肤的护理和病情观察，因为这类人群皮肤抵抗力相对较弱，更容易出现感染等并发症。