腰椎间盘突出和腰椎增生不一样。一、腰椎间盘突出是髓核、纤维环及软骨板发生病理变化，如髓核在外力作用下，像急性腰扭伤或长时间腰部高强度劳动，会使纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出向椎管内，刺激和压迫相邻神经，压迫坐骨神经会引发坐骨神经痛。二、腰椎增生是腰椎椎体边缘出现退行性病变，即骨刺，腰椎椎体关节活动度大且负重较大，易出现退行性病变，主要在椎骨边缘形成骨质增生，若压迫神经根也会导致腰部疼痛和一侧下肢麻木。尽管两者都可能引起腰部疼痛和坐骨神经痛，但有很大差异，腰椎间盘突出是椎体关节间髓核等出现病理改变，而腰椎增生属于骨质的退行性病变。
总之，要明确区分腰椎间盘突出和腰椎增生，了解它们各自的特点和引发的症状表现。