不消化恶心想吐，可通过日常调理、物理治疗、药物治疗等途径予以改善。这可能与饮食不当密切相关，也可能是胃肠功能紊乱、胃炎等因素所致，需要加以治疗。
一、饮食不当：若经常食用火锅、烧烤、麻辣烫等难以消化的食物，会显著加重胃肠负担，进而引发消化不良，出现恶心、呕吐症状，还可能伴有腹痛、腹胀等表现。此时可以适度进行运动，比如慢跑、散步等，能有效促进胃肠蠕动。同时，可在医生指导下，服用双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
二、胃肠功能紊乱：饮食不规律易导致胃肠功能紊乱，产生腹胀、腹痛等症状，病情发展后可能出现恶心、呕吐等情况。可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮胶囊等药物。同时，可采用推拿、按摩等方式促进消化。
三、胃炎：长时间大量饮酒损伤胃黏膜，可能引发炎症反应，表现出胃痛、嗳气等症状，还会有恶心、食欲减退等现象。可遵医嘱口服法莫替丁片、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。平时可进食小米粥、山药粥等养胃食物进行调理。
此外，还可能与胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关，应前往医院就诊治疗。
总之，当出现不消化恶心想吐的情况时，要根据具体病因采取相应的措施进行治疗和调理。