大便出血且肛门有点疼痛可能由多种原因引起，比如常见的肛裂，一般肛裂导致的大便出血，出血量相对较少，颜色鲜红，可能在排便后滴出或手纸上有血。
可能的常见原因
肛裂： 通常是因为大便干结，排便时过度用力撑裂肛管皮肤所致。除了肛门疼痛、便血外，还可能在排便后疼痛持续一段时间。痔疮： 内痔部分患者会出现无痛性便血，但如果是外痔，就可能伴有肛门疼痛，尤其是在排便后或行走时，疼痛可能会加重。炎性外痔会有明显的肛门肿胀、疼痛，同时伴有便血。肠道炎症： 如溃疡性结肠炎，除了大便出血、肛门疼痛外，还可能伴有腹泻、黏液脓血便等症状，病程可能较长，会反复发作。
如何初步判断
肛裂导致的： 一般能回忆起近期有大便干结排便困难的情况，肛门疼痛有明显的排便时和排便后阶段。痔疮引起的： 如果是外痔，能摸到肛门周围有肿物，伴有疼痛和便血；内痔的话，便血通常是在排便后滴血，一般无明显疼痛，但当内痔脱出嵌顿形成血栓性外痔时，就会有剧烈疼痛和便血。肠道炎症导致的： 除了上述症状外，可能还会有肠道功能紊乱的表现，比如腹痛、腹泻等。
生活中的注意事项
饮食方面： 要增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如香蕉、苹果等），每天保证足够的水分摄入，一般建议每天饮水1500~2000毫升左右，避免大便干结。同时要避免吃辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒等，这些食物会刺激肛门局部，加重疼痛和出血症状。排便习惯： 要养成良好的排便习惯，每天定时排便，尽量缩短排便时间，最好控制在5分钟以内，避免久蹲厕所。排便时不要过度用力，可在厕所放置脚凳，让双脚呈一定角度，帮助排便更顺畅。肛门局部护理： 每次排便后要用温水清洗肛门，保持肛门清洁卫生。可以用温水坐浴，每天1~2次，每次15分钟左右，这样有助于促进肛门局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。如果肛门疼痛和出血症状持续不缓解或者加重，一定要及时就医，进行进一步的检查和治疗，比如通过肛门指诊、肛门镜等检查来明确病因，然后采取相应的治疗措施，像肛裂可能需要手术治疗，痔疮根据病情轻重可以选择药物治疗或手术治疗等。