一、明确病因并针对性处理
脑鸣的医治首先要明确病因，常见病因包括耳部疾病（如中耳炎、梅尼埃病等）、心血管疾病（高血压、动脉硬化等）、神经系统疾病（脑供血不足、脑肿瘤等）、精神心理因素（长期焦虑、抑郁等）。例如，若是耳部疾病导致的脑鸣，需针对耳部疾病进行相应治疗，如中耳炎可能需要使用抗生素等药物控制炎症；若是心血管疾病引起，要对高血压进行降压治疗、动脉硬化进行改善血管等处理。对于神经系统疾病导致的脑鸣，像脑供血不足可通过改善脑循环等措施，脑肿瘤则可能需要手术等治疗方式。
二、一般治疗措施
1.生活方式调整
-作息规律：保证充足且规律的睡眠，一般成年人建议7-8小时/天的睡眠时间。良好的睡眠有助于身体各系统恢复，对缓解脑鸣可能有帮助。对于儿童，不同年龄段睡眠时间不同，婴儿需12-16小时，幼儿11-14小时，学龄儿童10小时左右，规律作息对儿童脑鸣的改善也很重要。
-饮食调整：均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜（菠菜、西兰花等）、水果（苹果、橙子等）。减少高盐、高脂食物的摄入，高盐饮食可能加重高血压等心血管疾病风险从而间接影响脑鸣，高脂饮食易导致动脉硬化加重。
-避免噪音暴露：尽量减少处于高分贝环境中，长期处于噪音环境可能损伤耳部神经等导致脑鸣加重。无论是儿童还是成人，都应注意避免长时间处于嘈杂场所，如工厂车间、迪厅等。
2.心理调节：对于因精神心理因素导致脑鸣的人群，如长期焦虑、抑郁者，可进行心理疏导。通过与心理医生沟通、冥想、瑜伽等方式缓解压力、调节情绪。儿童若出现脑鸣且与心理因素相关，家长要多给予关心，营造轻松的家庭氛围，帮助儿童缓解心理压力。
三、药物治疗
根据不同病因选择相应药物，如因脑供血不足可使用改善脑循环的药物；因精神心理因素导致且伴有明显焦虑抑郁情绪的，可能会使用抗焦虑抑郁药物，但药物使用需严格遵循专业医生的诊断和指导，尤其要注意儿童、孕妇等特殊人群的用药禁忌，避免使用不适合的药物对身体造成不良影响。
四、其他治疗方法
1.中医治疗：中医认为脑鸣可能与肾虚、血瘀等有关，可采用中药调理，如使用补肾、活血化瘀类中药等，但需由专业中医师根据个体情况辨证论治。对于儿童脑鸣，中医治疗需更加谨慎，要考虑儿童的生理特点，一般以温和调理为主。
2.针灸治疗：通过针刺特定穴位来调节身体气血等，对部分脑鸣患者可能有一定缓解作用，但同样需要由专业的针灸医师操作，尤其要注意儿童针灸时的安全和舒适度。