吃紧急避孕药后，通常不需要忌口三天。
紧急避孕药是一种高效的孕激素，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、阻碍受精等机制来达到避孕的目的。一般建议在无保护性生活后72小时内服用，服用越早，效果越好。
在服用紧急避孕药后，可能会出现一些副作用，如恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛、月经失调等。这些副作用的发生与药物的剂量和个体差异有关，通常不需要特殊处理，会在24-48小时内自行缓解。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，因为它的避孕成功率并不是100%，且频繁使用可能会导致月经紊乱等问题。此外，在服用紧急避孕药前后，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及含有咖啡因、酒精等成分的饮料，以免影响药物的吸收和效果。
对于一些特殊人群，如哺乳期妇女、患有心血管疾病、糖尿病、肝脏疾病等的妇女，在服用紧急避孕药前应咨询医生的意见，以确保安全。
总之，吃紧急避孕药后不需要忌口三天，但应注意饮食清淡，避免食用影响药物效果的食物。如果出现严重的副作用或月经紊乱等问题，应及时就医。同时，应采取可靠的避孕方法，如避孕套、短效避孕药等，以避免意外怀孕。