嗓子有异物感、有白痰，可能是以下原因引起：
1.慢性咽炎：这是一种常见的上呼吸道慢性炎症，可导致咽部黏膜充血、肿胀，分泌物增多，从而引起异物感和白痰。患者可能还会有咽部瘙痒、干燥、疼痛等症状。治疗方法包括保持口腔清洁、避免吸烟和饮酒、使用含片或漱口水等。如果症状严重，可以使用抗生素或糖皮质激素进行治疗。
2.扁桃体炎：扁桃体炎是扁桃体的炎症，可导致咽部疼痛、红肿、异物感和白痰。此外，还可能伴有发热、乏力等全身症状。治疗方法包括使用抗生素进行抗感染治疗、保持口腔清洁、多喝水等。如果扁桃体炎反复发作，可以考虑手术切除扁桃体。
3.反流性食管炎：胃酸反流到食管和咽部，可刺激黏膜，导致炎症和异物感。此外，还可能伴有烧心、反酸、胸痛等症状。治疗方法包括改变饮食习惯、避免睡前进食、抬高床头、使用抗酸药和促胃肠动力药等。
4.鼻后滴漏综合征：鼻腔分泌物倒流到咽部，可刺激黏膜，导致异物感和白痰。此外，还可能伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。治疗方法包括治疗鼻部疾病、使用抗组胺药和减充血剂等。
5.其他原因：如过敏、气道异物、食管疾病等也可能导致类似症状。
如果出现嗓子有异物感、有白痰的症状，建议及时就医，明确病因，并根据医生的建议进行治疗。同时，应注意保持口腔清洁，多喝水，避免吸烟和饮酒，避免过度用嗓。