嗓子有异物感并伴有白痰，可能是由于慢性咽炎、扁桃体炎、反流性食管炎等原因引起的。以下是一些可能的治疗方法：
1.一般治疗：
调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动等，有助于提高身体免疫力，缓解症状。
避免诱因：避免吸烟、饮酒、过度用嗓、长时间暴露在刺激性物质中等，减少对咽喉部的刺激。
注意口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，有助于预防口腔疾病。
2.药物治疗：
局部用药：可使用含片（如西瓜霜含片、草珊瑚含片等）、喷雾剂（如利巴韦林气雾剂、开喉剑喷雾剂等）等药物，减轻咽喉部炎症，缓解异物感和白痰症状。
全身用药：如果症状较严重，或伴有其他症状，如发热、咳嗽等，可能需要使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯等）、抗病毒药物（如利巴韦林、阿昔洛韦等）、祛痰药（如氨溴索、溴己新等）等药物进行全身治疗。
3.物理治疗：
雾化吸入：将药物通过雾化吸入的方式直接作用于咽喉部，可减轻炎症，缓解症状。
激光治疗：对于慢性肥厚性咽炎等疾病，可采用激光治疗，改善咽喉部血液循环，缓解症状。
4.手术治疗：
适应症：对于某些严重的疾病，如扁桃体过度肥大、咽旁间隙肿瘤等，可能需要进行手术治疗。
手术方式：手术方式包括扁桃体切除术、咽旁间隙肿瘤切除术等，具体手术方式应根据病情和患者的具体情况而定。
5.病因治疗：
治疗原发病：如果嗓子有异物感和白痰是由于其他疾病引起的，如反流性食管炎，应积极治疗原发病，如使用抑酸药（如奥美拉唑、兰索拉唑等）、促胃肠动力药（如多潘立酮、莫沙必利等）等。
治疗其他诱因：如果是由于过敏引起的，应避免接触过敏原，并使用抗过敏药物（如氯雷他定、西替利嗪等）进行治疗。
需要注意的是，嗓子有异物感并伴有白痰的原因可能较为复杂，治疗方法也因病因不同而异。在治疗过程中，应注意观察症状的变化，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，采取更合适的治疗方法。此外，在使用药物治疗时，应严格按照医生的建议使用，避免自行增减剂量或更换药物。