小孩子有点上火，可采取以下措施：
1.调整饮食：
多喝水：水能促进身体新陈代谢，缓解上火症状。
多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和纤维素，有助于调节体内平衡，缓解上火。
避免食用辛辣、油腻食物：这些食物会加重上火症状，应尽量避免。
2.保持良好的生活习惯：
保证充足的睡眠：睡眠不足会导致身体免疫力下降，更容易上火。
适当运动：运动可以促进新陈代谢，增强身体免疫力。
保持心情愉悦：心情紧张、焦虑等情绪也会导致上火，应保持心情愉悦。
3.药物治疗：
清热解毒口服液：具有清热解毒的功效，可缓解上火引起的发热、烦躁、口渴等症状。
双黄连口服液：主要成分有金银花、黄芩、连翘，具有清热解毒的功效，可用于缓解发热、咳嗽、咽痛等症状。
以上内容仅供参考，如果孩子上火症状持续时间较长或症状较为严重，建议及时就医。同时，在治疗过程中，应注意观察孩子的病情变化，如有异常应及时就医。