顺产后骨盆痛不能翻身的应对方法包括一般治疗、对症治疗和对因治疗。
一、一般治疗：
1.调整睡姿很重要，睡眠时可选择卷曲侧卧位睡姿。若仰卧位睡觉，可将枕头垫于膝关节下，这样既有助于翻身，又能减轻疼痛。
2.要做好腰部的保暖工作，防止身体受凉。
二、对症治疗：
1.热敷是不错的方法，能够促使炎症消退，从而缓解疼痛。
2.在必要时可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、阿司匹林缓释片等药物来止痛。
三、对因治疗：
1.如果是子宫收缩导致的疼痛，可以用四肢撑着身体，尽量避免腹部用力，这有利于缓解疼痛。
2.需要家人帮忙翻身，以促进身体血液循环，避免形成血栓。
总之，对于顺产后骨盆痛不能翻身的情况，要根据具体原因采取相应的治疗措施，同时注意生活中的护理细节，以促进身体的恢复。