手部发酸可能由多种原因引起，以下是一些快速缓解的方法：
1.休息：停止使用手部，让手部得到充分的休息。避免长时间重复使用手部动作，尤其是需要用力的活动。
2.放松手部：可以通过握拳和松开的方式，或轻柔地按摩手部肌肉，帮助放松手部紧张的肌肉。
3.热敷：用热毛巾或热水袋对手部进行热敷，每次15-20分钟，可促进血液循环，缓解手部发酸。
4.冷敷：如果手部发酸是由于急性损伤或炎症引起，可以用冰袋或冷毛巾冷敷手部，每次15-20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。
5.伸展运动：进行一些简单的手部伸展运动，如握拳、伸展手指、手腕旋转等，可以缓解手部肌肉的紧张。
6.调整姿势：保持正确的手部姿势，避免过度伸展或弯曲手部，减轻手部的压力。
7.按摩手部穴位：按摩手部的合谷穴、内关穴等穴位，有助于缓解手部发酸和疼痛。
8.药物治疗：可以使用一些外用的止痛药膏或喷雾，如扶他林乳胶剂等，涂抹在手部发酸的部位，帮助缓解疼痛。如果手部发酸严重，可以口服一些非甾体类抗炎药，如布洛芬等，但请在医生的指导下使用。
需要注意的是，如果手部发酸持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、麻木、无力等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，对于长期从事手部劳动的人，平时应注意手部的保暖和防护，定期进行手部的伸展和放松运动，预防手部疾病的发生。