子宫肌瘤导致子宫增大的应对方法包括定期到医院复查、调整生活习惯、手术治疗，同时还需保持良好心情。以下是具体内容：
一、定期到医院复查：如果子宫肌瘤为良性，且增长速度缓慢，患者也未出现腹部疼痛、月经量增多、白带异常等情况，那么通常只需定期到医院复查即可。
二、调整生活习惯：
1.在日常饮食中，要避免食用辛辣刺激性食物和烧烤类食物。
2.保证充足的休息时间和良好的睡眠质量。
3.可通过适量运动来增强身体抵抗力和免疫力，以利于身体恢复。
三、手术治疗：若子宫肌瘤持续增大，对身体健康产生严重影响，则要及时通过手术将其切除。
总之，当子宫肌瘤导致子宫增大时，要根据具体情况选择合适的处理方式，同时保持良好的心情，避免长期焦躁易怒，以促进身体的健康。