手指关节变形酸痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.关节炎：关节炎是手指关节变形酸痛的常见原因之一。类风湿关节炎、骨关节炎等都可能导致关节炎症和疼痛。此外，感染、创伤或自身免疫性疾病也可能引起关节炎。
治疗方法：治疗方法因病因而异。常见的治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、免疫抑制剂等）、物理治疗、手术治疗等。具体治疗方案应根据个人情况制定。
药物推荐：双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘的炎症，常发生在手指的屈肌腱鞘。过度使用手指、重复性动作或受伤可能导致腱鞘炎。
治疗方法：治疗包括休息、物理治疗、腱鞘内注射类固醇药物或手术治疗。
药物推荐：醋酸泼尼松龙片、地塞米松磷酸钠注射液、盐酸普鲁卡因注射液等。
3.创伤：手指关节的创伤，如扭伤、骨折或脱位，可能导致疼痛和变形。
治疗方法：根据创伤的严重程度，治疗方法可能包括休息、固定、物理治疗和康复训练。严重的创伤可能需要手术治疗。
4.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如痛风、假性痛风等，也可能影响手指关节。
治疗方法：治疗需要针对具体的代谢性疾病进行，如痛风需要控制尿酸水平，假性痛风需要使用药物治疗。
药物推荐：别嘌醇片、苯溴马隆片、秋水仙碱片等。
5.其他原因：其他可能导致手指关节变形酸痛的原因包括系统性红斑狼疮、硬皮病、雷诺病等自身免疫性疾病，以及感染、肿瘤等。
如果手指关节变形酸痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如肿胀、发热、僵硬等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
此外，以下措施也有助于缓解手指关节的疼痛和不适：
1.保持关节休息：避免过度使用手指，尤其是重复性的动作。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，可选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。
3.适度运动：进行手指的伸展和握拳运动，但避免过度用力。
4.注意手部姿势：保持正确的手部姿势，避免过度伸展或弯曲手指。
5.避免寒冷刺激：手部保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能不够准确，因此最好在医生的指导下进行治疗。此外，如果手指关节变形酸痛是由于工作或特定活动引起的，可能需要调整工作方式或使用辅助工具来减轻关节的压力。