孕妇在怀孕早期可以吃羊肉，但需注意以下几点：
1.食品安全：确保羊肉熟透，以避免细菌和寄生虫的感染。选择来自可靠来源的羊肉，并注意储存和处理方式。
2.营养均衡：孕妇在饮食中应保持均衡，包括摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。羊肉可以提供一定的营养，但不能替代其他食物。
3.个人过敏史：如果孕妇有羊肉或其他食物的过敏史，应避免食用。过敏反应可能对胎儿产生不利影响。
4.适量食用：虽然羊肉富含营养，但过量食用可能导致消化不良。遵循适量食用的原则。
总的来说，羊肉是一种营养丰富的食物，但孕妇在食用时应注意食品安全和个人过敏史，并保持均衡的饮食。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或营养师的意见。