运动导致的膝盖疼痛通常需要采取对局部热敷、药物治疗、烤电等方式，应依据膝盖疼痛的严重程度来选择适合的疗法，这些方法都可能减轻患者痛苦甚至达到完全治愈的效果。
一、热敷：
运动引起膝盖疼痛，可能是运动量过大或一次性进行了剧烈运动导致。轻度情况可对膝盖部位进行热敷，这样能加快血液循环与新陈代谢，使肌肉处于放松状态，从而缓解患者的痛苦。
二、药物治疗：
若运动后的膝盖疼痛经热敷未改善，可能需要遵医嘱使用非甾体消炎镇痛药物，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、布洛芬颗粒等，这些药物能起到镇痛作用。
三、烤电治疗：
如果运动造成的膝盖疼痛较为严重且长时间无明显改善，一般可选择烤电这种物理治疗方法，主要是对膝盖部位组织进行加热，也能促使水肿或疼痛快速消退，通常治疗效果会比较显著。
膝盖疼痛后要注意短期内不能活动，要加强对关节的护理，还应定期到医院进行拍片检查。
总结：对于运动引发的膝盖疼痛，有多种应对方法，包括热敷、药物治疗和烤电等，同时要注意后续的保养和检查。