着凉头疼可采取热敷、休息、药物等方式来治疗。
一、热敷：在气温较低时容易受风着凉进而出现头疼症状，此时可通过用热水袋或热毛巾敷在患处，能阻止寒气侵袭身体，发挥驱寒作用。饮食上可多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。
1.原理：通过热敷能帮助驱赶寒气。
2.饮食注意：蔬菜水果可提供丰富营养，辛辣刺激食物可能加重不适。
二、休息：着凉头疼可通过休息、睡眠来缓解，患者平时要放松心情，避免压力过大，调好作息，不要熬夜。
1.缓解方式：充足休息和睡眠可促进恢复。
2.日常要求：保持良好心态和规律作息很重要。
三、药物：着凉后可口服非甾体类抗炎药治疗，受凉后出现头疼、恶心、呕吐等症状，多考虑是受风寒引起，此时可在医生建议下口服感冒药和非甾体类抗炎药，如布洛芬来止疼。
1.适用情况：针对着凉后的一系列不适症状。
2.具体用药：根据医生指导选择合适药物。
日常生活中要注意保暖，避免再次受凉，可多喝热水。总之，着凉头疼要及时采取多种方法缓解和治疗，以促进恢复和避免不良影响。