月子里洗头用什么水洗

月子里洗头一般建议用温水水洗。

月子里产妇身体虚弱，免疫力下降，洗头时如果用冷水，可能会刺激头皮血管，引起血管收缩，导致头痛等不适症状。同时，冷水也可能会导致产妇着凉感冒，影响身体恢复。

如果用热水洗头，可能会对头皮和头发造成一定的损伤，导致头发干枯、发黄等。

因此，月子里洗头一般建议用温水水洗，水温不宜过高或过低，以37℃-40℃为宜。洗完头后，应及时用吹风机吹干头发，避免着凉感冒。同时，月子里洗头的次数不宜过于频繁，一般每周1-2次即可。