膝关节骨质增生的治疗方法有多种，一般可通过非药物治疗、药物治疗以及手术治疗等方式来改善。通常非药物治疗是基础，比如可以通过调整生活方式等来缓解症状。
非药物治疗方面
运动锻炼：适当进行一些低强度的运动，像游泳，每周坚持2 - 3次，每次30分钟左右，能在减轻膝关节负担的同时增强膝关节周围肌肉力量，对维持膝关节稳定性有帮助；还可以进行慢走，每天坚持慢走20 - 30分钟，不过要注意选择平坦的路面，避免加重膝关节磨损。物理治疗：常见的有热敷，每天可以热敷膝关节1 - 2次，每次15 - 20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛不适；还有红外线照射，一般每周进行2 - 3次红外线照射，每次照射时间约10 - 15分钟，也能起到改善膝关节血液循环、减轻炎症的作用。
药物治疗方面
非甾体抗炎药：像布洛芬缓释胶囊，它可以缓解膝关节骨质增生引起的疼痛和炎症，但要注意有胃溃疡等疾病的患者要谨慎使用，因为这类药物可能会刺激胃肠道。还有双氯芬酸钠凝胶，外用的非甾体抗炎药，直接涂抹在膝关节疼痛部位，能减轻局部炎症和疼痛，不过皮肤有破损或者对药物过敏的人不能用。营养软骨药物：氨基葡萄糖是常用的营养软骨药物，它可以促进软骨细胞的合成，有助于修复受损的膝关节软骨，一般可以长期服用，但在服用前最好咨询医生，尤其是有严重肝肾功能不全的患者要慎用。
手术治疗方面
关节镜手术：对于一些膝关节骨质增生较轻、关节内有游离体等情况的患者可以考虑。手术通过关节镜进入膝关节内部，清理增生的骨质、去除游离体等，一般术后恢复相对较快，通常术后1 - 2周可以开始逐步进行康复锻炼，但术后要注意按照医生要求进行康复，避免过早剧烈运动导致膝关节再次损伤。人工膝关节置换术：适用于膝关节骨质增生严重、关节功能严重受限、经保守治疗无效的患者。一般60岁以上身体条件允许的患者可以考虑，术后能显著改善膝关节功能，提高生活质量，但手术有一定风险，比如感染、假体松动等，术后需要严格按照医生要求进行护理和康复。