膝关节骨质增生的治疗方式有多种，一般可通过非药物治疗、药物治疗、手术治疗等来改善。非药物治疗中，患者要注意控制体重，体重每减轻1公斤，膝关节承受的压力能减少约3-4公斤，减轻关节负担有助于缓解症状。
非药物治疗
运动锻炼：适当进行低强度的运动，像游泳，每周坚持3-4次，每次30分钟左右，能增强膝关节周围肌肉力量，稳定关节。还可以做直腿抬高练习，每天早中晚各做3组，每组10-15次，能加强股四头肌力量。物理治疗：常见的有热敷，用温毛巾热敷膝关节，每次15-20分钟，每天可进行3-4次，能促进血液循环，缓解疼痛。还有超声波治疗，一般每周进行2-3次，能改善局部炎症，减轻肿胀。
药物治疗
非甾体抗炎药：如布洛芬，能缓解膝关节骨质增生引起的疼痛和炎症，但有消化道溃疡的患者要慎用，这类患者可能会加重消化道不适。还有双氯芬酸钠，也能起到消炎止痛作用，不过可能会引起头晕等不良反应，用药时需密切关注自身反应。软骨保护剂：像硫酸氨基葡萄糖，它可以促进软骨细胞合成，延缓软骨退变，一般需要连续服用2-3个月左右才能见到较好效果。
手术治疗
关节镜手术：适用于关节内有游离体、滑膜增生明显等情况的患者。手术创伤较小，术后恢复相对较快，一般术后1-2周可开始进行简单的关节活动锻炼，1-3个月能基本恢复日常轻度活动。人工膝关节置换术：对于病情严重、保守治疗无效的患者可以考虑。一般适合60岁以上、膝关节严重畸形、疼痛剧烈影响生活的患者。术后需要康复训练，通常3-6个月能恢复较好的关节功能，但术后要注意避免剧烈运动，防止人工关节磨损。