三高患者一般可吃苹果、猕猴桃、草莓等水果，不过要注意适量。具体如下：
一、苹果：其中含有大量的膳食纤维。其功效在于适量食用能促进胃肠道蠕动，这有利于食物的消化与吸收。
二、猕猴桃：富含丰富的维生素C。其作用是能够促进体内的新陈代谢，有益于体内毒素的排出。
三、草莓：含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分。适量食用既可以补充身体所需的营养，而且其中所含有的果胶还可以促进胃肠道蠕动，对体内食物的消化与吸收有帮助。
此外，还能吃橙子、香蕉、青梅等水果，但同样要注意适量，以免加重胃肠道负担，引发腹痛、腹泻等不适症状。要是出现不适症状，应及时就医治疗。
总结：三高患者适合食用一些特定水果，如苹果、猕猴桃、草莓等，同时要把握适量原则，其他一些水果也可选择，出现不适需及时就医。关键信息为：三高患者、水果、适量、功效、不适症状、就医。