成人脐疝主要是由于腹壁组织薄弱或缺陷，加上腹内压力增高引起的。一般来说，腹壁组织薄弱或缺陷是基础因素，而腹内压力增高则是诱发因素。
腹壁组织薄弱或缺陷方面
先天因素： 有些人出生时脐环没有完全闭合，这就使得腹壁存在薄弱点。随着年龄增长，虽然大部分人脐环会逐渐闭合，但仍有少部分人脐环持续存在薄弱情况，为脐疝的形成埋下隐患。手术瘢痕影响： 如果曾经做过腹部手术，手术切口部位的组织在修复过程中可能会出现局部薄弱。比如腹部中线手术等，术后切口愈合不佳或者形成瘢痕组织，使得腹壁强度降低，增加了脐疝发生的风险。
腹内压力增高相关情况
肥胖因素： 体重超标较多的人，腹部脂肪堆积明显，会增加腹腔内的压力。过多的脂肪组织会对腹壁产生较大的压力，长期下来就容易导致脐部周围的腹壁承受不住压力而出现疝。据统计，肥胖人群中脐疝的发生率相对正常体重人群要高不少。慢性咳嗽： 患有慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病的人，会长期出现咳嗽症状。咳嗽时会不断增加腹内压力，频繁的腹内压力增高会冲击脐部薄弱的腹壁组织，久而久之就可能引发脐疝。例如，一位慢性支气管炎患者，长期咳嗽未得到有效控制，几年后就出现了脐疝。腹水情况： 一些患有肝脏疾病、心血管疾病等导致腹水的患者，腹腔内会有大量积液，使腹腔内压力升高。过高的压力作用于脐部周围的腹壁，也容易促使脐疝形成。像肝硬化患者出现腹水后，脐疝的发生概率会明显增加。妊娠因素： 女性在妊娠期间，尤其是多次妊娠的女性，腹部会逐渐增大，腹腔内压力持续增高。增大的子宫会对腹壁产生较大的压力，脐部原本相对薄弱的组织在这种持续的压力作用下，就有可能发生脐疝。