黄精根须泡水喝具有以下功效：
1.抗疲劳：黄精根须中含有黄精多糖，能增加冠状动脉血流量，对垂体后叶素引起的心肌缺血有对抗作用，从而减轻其对心肌的损伤，起到抗疲劳的作用。
2.降血压：黄精根须中的强心苷能兴奋心脏，增加心肌收缩力，减慢心率，从而降低血压。
3.延缓衰老：黄精根须中的黏液质、淀粉、糖分等成分，能抑制体内单胺氧化酶的活性，起到延缓衰老的作用。
4.提高免疫力：黄精根须中的多糖、甾体皂苷等成分，能提高巨噬细胞的吞噬能力，从而提高免疫力。
5.润肺止咳：黄精根须中的黏液质、淀粉等成分，能润肺止咳，对肺虚燥咳有一定的治疗作用。