4岁小孩腿疼脚疼，可能由以下原因引起：
1.生长痛：4岁正是孩子生长发育较快的时期，可能会出现生长痛，这是一种正常的生理现象，通常发生在夜间，疼痛部位主要在小腿和膝盖，没有其他不适。
2.外伤：孩子在活动中可能会不小心扭伤、摔伤，导致腿部或脚部受伤，引起疼痛。
3.感染：孩子的腿部或脚部可能会受到细菌、病毒或其他微生物的感染，引起炎症，导致疼痛、红肿等症状。
4.骨骼疾病：如骨软骨炎、骨髓炎等，也可能导致孩子腿疼脚疼。
5.其他：如关节炎、风湿病、缺钙等，也可能引起孩子腿疼脚疼。
如果孩子出现腿疼脚疼的症状，家长可以采取以下措施：
1.注意观察孩子的症状，如果疼痛持续不缓解或加重，或者出现其他异常症状，如发热、红肿等，应及时带孩子就医。
2.让孩子多休息，避免过度活动。
3.给孩子提供舒适的环境，让孩子能够充分放松。
4.可以用热敷或按摩的方式缓解孩子的疼痛。
5.给孩子补充足够的营养，尤其是富含钙和维生素D的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，有助于孩子的骨骼健康。
总之，如果孩子出现腿疼脚疼的症状，家长应该引起重视，及时带孩子就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。