肾结石患者每天饮水量应达到2000~3000毫升以上，通过增加尿量来帮助小结石排出。同时，要限制草酸含量高的食物，如菠菜、坚果等，嘌呤高的食物，如动物内脏、海鲜也要少吃。
非药物排石方法有哪些
大量饮水： 前面提到每天要喝2000 - 3000毫升以上的水，多喝水能让尿液增多，不断冲刷尿路，有助于小的肾结石随尿液排出体外。比如早上起床后先喝一杯500毫升左右的水，白天也定时定量饮水。适度运动： 像跳绳、跑步、爬楼梯等运动都可以。跳绳时，身体的震动能促使肾结石松动，增加排出的几率。每次跳绳可以持续10 - 15分钟，每天进行2 - 3次，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。
哪些情况需要手术排石
结石较大： 当肾结石直径大于0.6厘米时，自行排出的可能性较小，这时候可能需要考虑手术治疗。比如结石直径在0.6 - 2厘米左右的肾盂结石或肾下盏结石，通常药物和保守治疗效果不佳，就可能需要手术。结石引起严重梗阻： 如果肾结石导致肾脏积水严重，影响到肾脏功能，这时候就需要通过手术来解除梗阻，保护肾脏功能。比如肾脏积水已经达到中度以上，就需要及时处理。
饮食对排石的影响
限制草酸摄入： 前面说过菠菜、坚果等草酸含量高的食物要少吃，因为草酸会与体内的钙结合形成草酸钙结石，加重肾结石的情况。像100克菠菜中草酸含量较高，应尽量控制食用量。控制嘌呤摄入： 动物内脏、海鲜等嘌呤高的食物也要限制，嘌呤代谢后会产生尿酸，尿酸结石也是肾结石的一种类型，所以要减少这类食物的摄取，避免尿酸升高促进结石形成。比如每周吃动物内脏的次数最好不超过1次，每次食用量也不宜过多。