新生儿睡觉挣扎憋劲频繁可能是正常的生理现象，也可能是一些问题导致。一般来说，新生儿神经系统发育不完善，神经兴奋性较高，约有50%-75%的新生儿会出现这种情况。
正常生理活动导致
胃肠蠕动引起：新生儿胃肠功能还未发育成熟，吃奶后胃肠蠕动时可能会让宝宝有不适，从而出现挣扎憋劲。比如新生儿吃奶后，胃肠消化过程中会有气体产生，刺激肠道，就可能引发这种表现。生长发育阶段：新生儿处于快速生长发育时期，骨骼肌肉在不断发育，在这个过程中可能会有挣扎憋劲的情况。就像宝宝在长个子时，会通过这种方式来促进骨骼肌肉的发育。
环境因素影响
温度不适：如果新生儿睡觉的环境温度过高或过低，都会让宝宝感觉不舒服，从而出现挣扎憋劲。例如，环境温度高于30℃，宝宝会因为燥热而挣扎；温度低于20℃，宝宝会因寒冷而不适。衣物不合适：新生儿穿的衣物过紧或过松，都会影响宝宝的舒适度。过紧的衣物会束缚宝宝身体活动，过松的衣物不能很好地保暖，都会导致宝宝睡觉挣扎憋劲。比如衣物过紧限制了宝宝肢体活动，宝宝就会通过挣扎来缓解。
身体不适信号
排便前表现：新生儿在排便前，可能会出现挣扎憋劲的情况。这是因为排便时需要用力，在排便前肠道蠕动会加强，宝宝就会有这样的表现。皮肤问题：如果新生儿皮肤有不适，像长了湿疹等，会让宝宝感觉瘙痒等不适，也会在睡觉时挣扎憋劲。比如湿疹出现在宝宝身体某个部位，会让宝宝因为局部不适而挣扎。