牙吃冷吃热都痛可采取以下措施：使用脱敏剂脱敏治疗、用双氯芬酸钠缓释片消炎止痛治疗。
一、如果牙吃冷吃热都痛是因牙本质过敏导致，且牙体无缺损，仅在进食冷热食物时疼痛，此时可利用脱敏剂进行脱敏治疗。
1.常用的脱敏剂有多种，其作用原理主要是通过堵塞牙本质小管或减少小管内液体流动等方式，来减轻牙齿对冷热刺激的敏感反应。
2.使用脱敏剂时，需由专业医生进行操作，将其准确地涂布在敏感区域，以确保效果。
二、要是因为牙周炎引发的疼痛，可在医生指导下应用消炎止痛药物来缓解症状，如双氯芬酸钠缓释片。医生还会根据检查情况判断是否需要进行根管治疗。
1.双氯芬酸钠缓释片能有效减轻炎症反应和疼痛，但使用时要注意剂量和可能出现的不良反应。
2.对于牙周炎，除了药物治疗，还需要注重口腔卫生维护，包括正确刷牙、使用牙线等。
三、若是牙髓炎引起的吃冷吃热疼痛，一般止痛药物效果往往不佳，通常需要进行根管治疗，这能够起到缓解疼痛的作用。
1.根管治疗是通过去除牙髓腔内的感染组织，清理并成形根管，最后进行充填，以消除炎症和疼痛。
2.根管治疗过程较为复杂，可能需要多次就诊。
建议尽量避免食用过冷或过热的食物，以减少对牙齿的刺激，同时要注重口腔卫生。患者应在医生指导下用药，并进行有针对性的治疗。总之，对于牙吃冷吃热都痛的情况，要明确病因，采取合适的治疗方法，以缓解疼痛和改善症状。