有糖尿病的人首先要重视起来，一般需要通过多种方式来管理。比如要了解到糖尿病患者需要长期关注自己的血糖等指标。
饮食管理很关键
合理控制碳水化合物摄入： 每天碳水化合物的摄入量要根据体重、活动量等调整，一般来说，成年人每餐主食可控制在50~100克左右（生重），像米饭、面条等都要适量。例如，一顿饭吃大概半两到一两的米饭是比较合适的量。控制糖分摄入： 要避免吃含糖高的食物，像糖果、甜饮料等都要远离。比如可乐这种常见的甜饮料，里面糖分很高，糖尿病患者绝对不能喝。
运动锻炼不能少
选择适合的运动方式： 可以选择散步、慢跑等运动。散步的话，每天最好能走30分钟以上，速度适中，让自己微微出汗。慢跑的话，每周可以进行3~5次，每次持续15~20分钟左右，但要根据自身身体状况来调整，如果有关节问题就不适合剧烈慢跑。运动时间有讲究： 运动尽量在饭后1~2小时进行，这样有助于降低血糖。比如吃完饭半小时后开始散步，能更好地利用运动来控制血糖。
血糖监测要坚持
监测频率要合理： 一般来说，血糖控制不稳定的患者，每天需要监测4~7次血糖，包括空腹血糖、餐后2小时血糖等。而血糖控制比较稳定的患者，也建议每周至少监测2天，每天监测2~4次。正确监测方法： 要掌握好血糖试纸的使用方法，采血时要注意消毒手指，保证采血的准确性。比如用血糖仪监测时，按照说明书的步骤操作，才能得到准确的血糖数值，以便及时调整治疗方案。
药物治疗需遵医嘱
常用药物种类： 常见的有二甲双胍等药物，二甲双胍可以增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖。还有磺脲类药物，像格列本脲等，能刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。用药要严格遵医嘱： 糖尿病患者不能自己随意增减药量或者停药，一定要按照医生制定的方案来用药。比如医生根据患者的血糖情况开了二甲双胍，就必须按时按量服用，不能觉得自己血糖好了就私自停药。