睡觉时心跳很重睡不着可能是由多种原因导致，包括心律失常、高血压、甲亢、心血管神经官能症。
一、心律失常：比如窦性心律不齐、房性早搏、房性心动过速、房颤、室性早搏等情况，这是因为心跳周期与正常心跳周期出现偏差，会引发心慌症状，进而导致睡觉时心跳感觉很重而难以入眠。
1.窦性心律不齐：窦房结发出的激动不规则，心动周期显著快慢不均。
2.房早：心房异位起搏点提前发出冲动引起的心脏搏动。
3.房速：心房的节律加快。
4.房颤：心房颤动，心跳极不规则。
5.室早：心室的异位起搏点提前发放冲动。
二、高血压：当血压过高时，会使心脏部位的血流不能正常循环，可能出现心脏缺血现象，从而引起继发性心率增快，表现为睡觉时心脏剧烈跳动且难以入睡。
三、甲亢：甲亢患者由于基础代谢率增高，会有血压高和心率快的表现，也会导致睡觉时心脏剧烈跳动而睡不着。
四、心血管神经官能症：这类患者主要是睡眠质量不佳，身体不能得到充分休息，各脏器处于过度工作状态，交感神经兴奋，从而产生睡觉时心跳很重的感觉。
注意事项：
1.工作要适度，避免过度劳累，尽量减少加班。
2.保持规律的作息时间，不要熬夜，确保充足的睡眠。
总之，当出现睡觉时心跳很重睡不着的情况时，要及时查找原因，必要时寻求医疗帮助进行诊断和治疗，同时注意生活中的相关事项，以改善这种状况。