新型冠状病毒肺炎主要通过阻断传播途径等方式来防止，比如要保持良好的个人卫生习惯，像勤洗手就是很重要的一点，要用肥皂或含酒精的洗手液认真洗手，每次洗手时间最好不少于20秒。
个人防护方面
佩戴口罩： 外出时应佩戴一次性医用口罩或N95及以上防护口罩，在人员密集的场所，如超市、公共交通工具内等，必须佩戴口罩，这样能有效阻挡病毒通过飞沫传播。保持社交距离： 尽量避免与他人近距离接触，与他人保持至少1米以上的社交距离，减少感染风险。
环境消毒方面
室内环境消毒： 定期对居住环境进行消毒，可使用含氯消毒液等对家居表面、地面等进行擦拭消毒，一般每天至少消毒一次。对于经常接触的物品，如门把手、手机、遥控器等，也可以用酒精湿巾擦拭消毒。通风换气： 每天要多次开窗通风，每次通风时间不少于30分钟，让室内空气保持流通，降低室内病毒浓度。
健康生活方式方面
加强锻炼： 坚持适度的体育锻炼，如每天进行30分钟左右的有氧运动，像快走、慢跑等，增强身体免疫力，有助于抵御病毒侵袭。合理饮食： 保证均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，为身体提供充足营养，维持身体正常机能。充足睡眠： 每天要保证7~8小时的充足睡眠，让身体得到充分休息，有利于免疫系统正常运作。