早上起来恶心干呕的原因可能有以下几种：
1.慢性咽炎：咽部黏膜受到炎症刺激时，会出现晨起恶心干呕的症状。此外，患者还可能伴有咽部异物感、咽痒、咳嗽等症状。
2.反流性食管炎：胃内容物反流刺激食管和咽喉部，可导致恶心干呕。常伴有烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状。
3.胃炎：胃黏膜炎症可引起恶心、呕吐等症状。可能还伴有上腹部疼痛、腹胀、食欲不振等表现。
4.怀孕：女性在怀孕早期，由于体内激素水平的变化，可能会出现恶心干呕的症状。此外，还可能伴有乳房胀痛、停经等表现。
5.其他：如精神紧张、压力过大、饮食不当、药物副作用等，也可能导致早上起来恶心干呕。
如果这种症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如喉镜、胃镜、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，注意保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食健康、避免过度劳累和紧张等，有助于缓解症状。