皮肤暴晒后发红可通过以下方式缓解：一、冷敷，皮肤暴晒后脸部发红且温度升高，及时对脸部冷敷可镇静皮肤，冷敷后要及时补水；二、涂抹药物，可遵医嘱使用氧化锌洗剂或炉甘石洗剂改善症状，起到镇静和缓解发红的作用；三、口服药物，若暴晒后脸部有瘙痒或过敏症状，可遵医嘱服用西替利嗪、氯雷他定等抗过敏药物，也可遵医嘱服用维生素C片，能抑制黑色素沉淀并促进皮肤细胞新陈代谢
一、冷敷：皮肤在经过暴晒后，往往会出现发红的情况，同时脸部皮肤的温度也会明显升高。此时进行冷敷非常重要，这是因为冷敷能够让皮肤迅速降温，从而起到很好的镇静效果。在冷敷过程中，低温可以使皮肤的血管收缩，减少炎症反应和红肿现象。在完成冷敷操作后，需要尽快给皮肤补充水分，因为暴晒会导致皮肤水分大量流失，及时补水可以帮助皮肤恢复正常状态
二、涂抹药物：1.氧化锌洗剂：其具有收敛、保护的作用，在皮肤暴晒后使用，可以减轻皮肤的发红症状，并且能够舒缓受到刺激的皮肤。2.炉甘石洗剂：它有止痒、轻度收敛等功效，涂抹后能够缓解暴晒后皮肤的不适，帮助改善发红现象
三、口服药物：当暴晒后脸部出现诸如瘙痒等过敏症状时。(1)西替利嗪：这是一种常用的抗过敏药物，能够有效减轻过敏反应，缓解瘙痒等不适。(2)氯雷他定：可以缓解因过敏引起的各种症状，对暴晒后脸部的过敏有较好的治疗效果。同时，为了进一步促进皮肤健康，还可以遵医嘱服用维生素C片，它能够抑制黑色素的沉淀，同时还可以促进皮肤细胞的新陈代谢，有助于皮肤从暴晒的损伤中恢复。
总之，当皮肤暴晒后发红，可根据具体情况选择上述合适的方法进行缓解和治疗。同时，在日常生活中要注意做好防晒措施，避免皮肤再次受到过度暴晒的伤害。