风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。以下是一些应对风寒感冒的方法：
1.治疗方法：
药物治疗：可选用风寒感冒冲剂、感冒清热颗粒等药物进行治疗。
中医治疗：中医认为风寒感冒是因风寒之邪外袭、肺气失宣所致，治疗上通常采用辛温解表的方法。可选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。
2.饮食注意事项：
喝热粥：风寒感冒时，可以多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒。
姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟左右，加红糖适量，趁热喝下。
橘皮饮：取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎后加白糖适量饮用。
3.预防措施：
注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。
加强锻炼：适当进行体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。
保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气清新。