目前并没有被科学证实的能完全靠土方法治好鼻炎的情况。不过有一些非药物的辅助方法可能会在一定程度上缓解鼻炎症状。
盐水洗鼻法
原理： 用生理盐水或淡盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的过敏原、炎性分泌物等。操作方法： 可以购买专门的洗鼻器，将配制好的盐水（一般是0.9%的生理盐水）注入鼻腔，让盐水从一侧鼻腔流入，从另一侧流出，每天可进行1 - 2次。但要注意水温适中，避免过冷或过热刺激鼻腔。
吸入蒸汽法
原理： 温热的蒸汽可以缓解鼻腔黏膜的肿胀，减轻鼻塞等症状。操作方法： 找一个干净的容器，倒入适量热水，然后将脸靠近容器，用毛巾围住头部形成一个封闭空间，让蒸汽吸入鼻腔，每次持续10 - 15分钟左右。不过要注意避免烫伤。
艾草熏蒸法
原理： 艾草有一定的温通经络等作用，可能对缓解鼻炎不适有帮助。操作方法： 取适量艾草点燃，然后将鼻子靠近冒出的烟雾进行熏蒸，但要注意保持安全距离，避免烧伤，而且这种方法对于过敏性鼻炎等情况不一定都有效，使用时要谨慎。需要提醒的是，这些土方法只能起到辅助缓解症状的作用，并不能替代正规的医疗治疗。如果鼻炎症状严重，如长期鼻塞、流涕、打喷嚏等影响生活质量，还是需要及时就医，在医生的指导下进行规范的药物治疗（如鼻用糖皮质激素、抗组胺药等）或其他正规的医疗干预措施。比如过敏性鼻炎患者，可能需要远离过敏原，然后根据病情使用合适的药物来控制症状，而不能单纯依赖这些土方法来根治鼻炎。