手上长骨刺的常用治疗方法包含物理治疗、药物治疗、康复训练以及手术治疗，而最佳治疗方式需依据具体病情而定，不存在绝对的最佳疗法。
一、物理疗法：
1.冷热敷：冷敷可减轻炎症和疼痛，热敷能促进血液循环和舒缓肌肉紧张。
2.理疗：如红外线照射等，有助于缓解症状。
3.按摩：可以放松肌肉，改善局部血液循环，缓解疼痛和炎症，促进组织修复。
二、药物治疗：
1.非甾体抗炎药：例如布洛芬等，能有效缓解疼痛并减轻炎症反应。
2.局部药膏或贴膏剂：可用于缓解疼痛，具体用药应严格遵循医嘱。
三、康复训练：
1.专业的运动疗法：可增强肌肉力量，维持关节稳定性。
2.伸展锻炼：有助于改善关节灵活性，从而减轻症状。
四、手术治疗：
1.骨切除：去除骨刺部分。
2.关节镜手术：通过小切口进行手术操作。
3.关节置换：适用于病变严重且其他方法无效的情况，根据病变程度和位置选择合适的手术方式。
需要注意的是，具体的治疗方案应由临床医生根据实际情况来确定。如果手上出现骨刺，建议及时前往医院，由专业医生进行评估和确诊，并按照医生的建议进行恰当的治疗。总之，应根据病情选择合适的治疗方法，以达到最佳的治疗效果。