宝宝呕吐时首先要观察情况，如果是偶尔吐一两口，精神状态还好，可能是正常的生理现象。但如果频繁呕吐，比如1小时内吐3 - 4次，就要重视起来。
观察呕吐情况
呕吐频率： 如果宝宝只是偶尔吐1 - 2次，可能是吃奶过急、吞咽过多空气等原因。但要是短时间内频繁呕吐，像1小时内呕吐3次及以上，就要警惕可能是疾病引起的。呕吐物性状： 注意呕吐物的样子，如果是清亮的液体，可能是胃内容物；要是带有黄绿色胆汁，或者有血丝，那情况就比较严重了，需要及时就医。
家庭初步护理办法
体位调整： 宝宝呕吐时，要马上让宝宝侧卧位，防止呕吐物呛入气管。比如把宝宝的上半身稍微垫高一点，头偏向一侧。暂停进食时机： 如果宝宝刚呕吐完，短时间内（15 - 30分钟）不要给宝宝喂水或吃东西，让肠胃休息一下。过了这个时间，可以先给宝宝喂少量温水，观察5 - 10分钟，如果没有再吐，再慢慢尝试喂些清淡的流质食物，像米汤。
可能的病因及应对方向
喂养不当： 比如一次喂奶量过多，或者喂奶后频繁翻动宝宝。这时候要调整喂养方式，喂奶时尽量让宝宝保持安静，喂完后轻轻拍嗝，帮助排出空气。胃肠型感冒： 除了呕吐，可能还会伴有发热、流涕等症状。如果是这种情况，要让宝宝多休息，适当补充水分，防止脱水。可以给宝宝吃些清淡易消化的食物，如小米粥等。消化不良： 宝宝可能会有腹胀、食欲减退等表现。可以给宝宝的腹部做轻柔的顺时针按摩，每次按摩5 - 10分钟，每天2 - 3次，帮助促进消化。