尿酸高的人可以吃板栗，但需适量。
板栗属于中等嘌呤食物，尿酸高的人食用板栗需控制量，过多食用可能会造成血尿酸水平升高，从而诱发痛风。此外，尿酸高的人在饮食上还需注意以下几点。
避免食用高嘌呤食物：动物内脏、海鲜、肉汤等嘌呤含量较高，尿酸高的人应避免食用。
限制中嘌呤食物：肉类、豆类、菌类、菠菜等属于中嘌呤食物，尿酸高的人应限量食用。
多吃低嘌呤食物：主食、蔬菜、水果等嘌呤含量较低，尿酸高的人可适量多吃。
多喝水：每天保证尿量在2000毫升以上，以促进尿酸排泄。
需要注意的是，饮食控制只能在一定程度上帮助降低血尿酸水平，尿酸高的人还需在医生的指导下进行规范治疗。