尿酸高的人可以食用板栗，但需适量。
板栗属于中等嘌呤食物，尿酸高的人在尿酸控制达标的情况下，可以适当食用板栗。但如果尿酸控制不佳，建议暂时避免食用。
除了板栗，尿酸高的人在饮食上还应注意以下几点：
避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。
限制中嘌呤食物的摄入，如肉类、豆类、菌类、菠菜等。
多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，以促进尿酸排泄。
避免饮酒，尤其是啤酒。
注意饮食均衡，避免过度肥胖。
需要注意的是，饮食控制只能作为尿酸高的辅助治疗方法，不能替代药物治疗。如果尿酸水平较高，建议及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。同时，定期复查尿酸水平，了解病情变化，以便及时调整治疗方案。