高尿酸痛风患者可以吃板栗,但要适量。高尿酸痛风是因嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍引起,其形成和遗传、饮食、作息等因素相关。板栗是常见食物,嘌呤含量不高,所以患者可适量食用。板栗富含蛋白质、维生素、膳食纤维、钾、镁、钙等营养,适量食用能补充人体所需营养,有一定益处。不过板栗含一定嘌呤,若过量食用可能致尿酸升高,加重病情。故而,高尿酸痛风患者能吃板栗,但要把控好量。饮食是诱发高尿酸痛风发作的关键因素,所以:
一、高尿酸痛风患者在日常生活中要注重饮食,避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等;
1.动物内脏:包括猪肝、猪心、猪腰等,嘌呤含量较高。
2.海鲜:如虾、蟹、贝类等,也是高嘌呤食物。
二、需要戒酒;
三、要多饮水,每日饮水2000mL以上,以防病情加重。若患者出现不适症状,应及时就医治疗。
总之,高尿酸痛风患者在饮食等方面要多加注意,以控制病情。
