身上长了很明显的白斑，可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的治疗方法：
1.白癜风：这是一种常见的色素脱失性皮肤病，治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、维生素D3衍生物等）、光疗（UVB、PUVA等）、口服药物（如免疫调节剂、中药等）和手术治疗（如自体表皮移植等）。具体治疗方案应根据白斑的面积、部位、病情严重程度等因素制定。
2.白化病：这是一种先天性疾病，目前尚无特效治疗方法。主要是采取避光措施，使用防晒霜、遮阳伞等，以减少紫外线对皮肤的损伤。
3.贫血痣：一般无需治疗。如果影响美观，可以尝试遮盖或激光治疗。
4.花斑癣：由真菌感染引起，治疗方法主要是外用抗真菌药物，如酮康唑、克霉唑等。同时，要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，保持皮肤清洁。
5.白色糠疹：也叫单纯糠疹，可能与营养不良、维生素缺乏、日晒等有关。一般不需要特殊治疗，注意保持皮肤清洁，避免过度日晒，多吃蔬菜水果，补充维生素。也可以外用润肤霜或弱效糖皮质激素软膏。
6.其他原因：白斑还可能是其他疾病的表现，如炎症后色素减退、黏膜白斑等。这些情况下，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，白斑的治疗方法因病因、病情而异，建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，要注意皮肤护理，避免搔抓、摩擦等刺激，避免使用刺激性的化妆品和药物。